| 甜面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 1000克 | 甜面包热量/卡路里3610千卡 | |||
 热量3610千卡，相当于壁排球516分钟消耗的热量...420 | |||||
甜面包的做法共3个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（1000克）、鸡蛋（1个）、水（5/8杯）、白糖（4勺）、奶粉（2勺）、盐（1/2小勺）、酵母（1小勺）、色拉油（3-4勺）
1/3. 主料和辅料依次加入容器
2/3. 和面，搅拌匀即可
3/3. 倒入面包机里，选择甜面包，开启，3-4小时就吃上新鲜甜美的面包啦
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 甜面包热量3610 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克