| 狮子头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 狮子头热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于贴墙纸53分钟消耗的热量...180 | |||||
狮子头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
夹心肉（1斤）、生粉（适量）、盐（适量）、味精（适量）、酱油（适量）
1/1. 肉末加适量生粉、盐、味精、葱、搅拌均匀，油锅8成热小火煎，炸成金黄色捞起。锅中剩油加水红烧，放好青菜点缀。
食材功效信息
生粉的热量355千卡（每100克）；具有减肥、抗氧化、利水消肿等功效；
