| 冰糖樱桃饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 冰糖樱桃饮热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于上课311分钟消耗的热量...108 | |||||
冰糖樱桃饮的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小红樱桃（一盆）、冰糖（随个人口味）
1/8. 早起新摘得樱桃 洗净倒入锅中 倒入清水 放入适量的冰糖，大火煮开，转小火，煮到冰糖化了关火。
2/8. 红色的液体是不是很漂亮
3/8. 用笊篱将果肉和果核分离
4/8. 煮熟的樱桃肉很容易脱离果核
5/8. 剥离下来的果核
6/8. 过滤好的樱桃果肉汁
7/8. 来一杯吧 相当甜美可口 果味浓郁 果肉浓厚绵软 冰过口感更加
8/8. 加了点去年自酿的山葡萄酒 别有一番风味
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、养阴生津、润肺止咳等功效；可与梨、石榴、银耳搭配；
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营养信息
- 冰糖樱桃饮热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克