| 坚果酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 574千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 核桃 | 克 | 196千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 低筋面粉 | 克 | 602千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 可可粉 | 克 | 35千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 棉花糖 | 克 | 95千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 422克 | 坚果酥热量/卡路里1717千卡 | |||

1/18. 首先开箱取出烤箱:外形简约时尚的大烤箱放在厨房一角很和谐呀很和谐!

2/18. 烤箱面板底部有各种常见食物的烘焙时间提示,简洁明了。

3/18. 抽屉式接屑盘,方便清洗清洁。

4/18. 内置耐高温内胆照明灯,烘焙食物时可一目了然,尽在掌握。

5/18. 可以同时放置6寸和8寸蛋糕圆模的烤网和烤盘,大大提高烘焙效率,节省能源。

6/18. 右边亮闪闪的不锈钢旋钮分别可以调控上下火温度,而烘焙模式更是实用多样。其中热风循环功能可使食物烘焙色面更均匀,低温发酵功能则能够令面包发酵更为简单。

7/18. 介绍完烤箱,下面来制作“石板街”坚果酥。如图所示备齐、称重原料,把巧克力切丁。

8/18. 棉花糖、核桃切粒。

9/18. 烤箱180度上下火开始预热。

10/18. 室温软化好的黄油,加糖打发,分3次加入已搅匀的鸡蛋液,依次打发。

11/18. 倒入过筛好的低粉、可可粉、小苏打混合均匀,用刮刀切拌成面团。

12/18. 擀面杖将面团擀至厚度约为0.5cm的长条。用刀对半分切分成2条。

13/18. 将核桃碎分散按压在面皮上。(要压实)

14/18. 送入烤箱中层,上下火、15分钟。

15/18. 取出后分散洒上棉花糖粒。再烤3分钟。

16/18. 再次取出在空档处洒上巧克力碎,入炉烤5分钟即可关火。

17/18. 趁热用锯齿面包刀切成长条。

18/18. 待放凉即可享用。
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、除口臭、抗菌抑菌等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与玉米、菠菜、桂圆搭配;与兔肉、豆浆、柿子相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;