| 双色布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋布丁粉 | 克 | 239千卡 | 318千卡 | 0.7克 | 6.4克 |
| 芒果布丁粉 | 克 | 239千卡 | 318千卡 | 0.7克 | 6.4克 |
| 总量 | 150克 | 双色布丁热量/卡路里478千卡 | |||
 热量478千卡，相当于骑独轮车96分钟消耗的热量...300 | |||||
双色布丁的做法共8个步骤
食材主料/辅料
香芋布丁粉（75克）、清水（450克）、芒果布丁粉（75克）、清水（450克）
1/8. 准备两盒布丁粉。
2/8. 称量450克清水。 一盒布丁粉，75克，需要清水450克。
3/8. 将水煮沸腾后，移开火源，倒入一包香芋布丁粉。
4/8. 搅拌均匀。
5/8. 将布丁液装入已消毒的小奶瓶里，放通风处冷却凝固。
6/8. 20分钟后，再将450克清水煮沸腾，加入一包芒果布丁粉。
7/8. 快速搅拌均匀。
8/8. 然后注入装有香芋布丁的奶瓶里，放通风处冷却至室温，然后盖上盖子，放冰箱保鲜层保存，吃的时候再取出来。
食材功效信息
香芋布丁粉的热量318千卡（每100克）；
芒果布丁粉的热量318千卡（每100克）；
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营养信息
- 双色布丁热量478 千卡
- 脂肪12.8 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物127.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克