| 山楂保健酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 587克 | 山楂保健酒热量/卡路里841千卡 | |||
 热量841千卡，相当于打字561分钟消耗的热量...90 | |||||
山楂保健酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
山楂（两斤）、白酒（适量）、白糖（四两）
1/6. 两斤山楂用笔杆捅出山楂核
然后洗干净晾干晾透到不滴水为止
2/6. 把山楂放在可以封口的光口瓶子里面
要放一层山楂铺一层糖 二两山楂要放四两糖
3/6. 最后在最上层加一盅白酒
4/6. 用塑料袋封住口再盖严盖子
5/6. 每天打开用干净的勺子搅拌晃动一次
十五天就酿成了
6/6. 喝的时候用纱布过滤 每天喝两盅 保健的
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食化滞、开胃消食、驱虫等功效；可与五花肉、兔肉、蜂蜜搭配；与海鲜、海参、火龙果相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、助药力、增进食欲等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与咖哩牛肉干、牛腩、核桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 山楂保健酒热量841 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克