| Detoxwater热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | Detoxwater热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于循环训练0分钟消耗的热量...480 | |||||
Detoxwater的做法共4个步骤
食材主料/辅料
水（适量）、水果（适量）、蔬菜（适量）、草本植物（适量）
1/4. 選一款或幾款喜歡的水果 切片
2/4. 選一款或者幾款喜歡的蔬菜 切片 （一般青瓜）
3/4. 選一款喜歡的草本植物 （一般薄荷葉） 由於我種的還沒長出來 所以我沒放
4/4. 放進冰箱裡冷藏7—8小時 即可飲用 由於是即興想起做的 所以就選了身邊現有的青瓜和檸檬 有的話 可以多放幾種 味道更豐富
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- Detoxwater热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克