| 香醋溜圆白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆白菜 | 克 | 50千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 226克 | 香醋溜圆白菜热量/卡路里50千卡 | |||
 热量50千卡，相当于钓鱼17分钟消耗的热量...180 | |||||
香醋溜圆白菜的做法共2个步骤
食材主料/辅料
圆白菜（一小个）、大蒜（一颗）、盐（适量）、香醋（适量）、酱油（少许）、蚝油（少许）、花椒粉（少许）
1/2. 油热，将蒜蓉放入锅里，出香味后将圆白菜倒入翻炒，随后加入盐，花椒粉，香醋，酱油一起炒，
2/2. 起锅前加入蚝油提鲜，起锅装盘装饰，就OK啦
食材功效信息
圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有祛结气、益心力、壮筋骨等功效；可与圣女果、西红柿、辣椒搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香醋溜圆白菜热量50 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠27.2 毫克
- 钙49 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾124 毫克