| 可爱小金猪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 总量 | 484克 | 可爱小金猪热量/卡路里1658千卡 | |||
 热量1658千卡，相当于回力球138分钟消耗的热量...720 | |||||
可爱小金猪的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、玉米面（适量）、酵母（适量）
1/3. 小麦与玉米面粉1:1，适量酵母发酵至蜂窝状
2/3. 将发酵好的面团分成等份，揉团做小猪身体，再捏两片耳朵，一个鼻子，两粒黑芝麻代替眼睛
3/3. 上锅蒸十分钟即可
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善贫血、和血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有美容、降血脂、降血压等功效；可与蒜头、白玉苦瓜、铁棍山药搭配；与雪螺肉、海蜊子、螺肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可爱小金猪热量1658 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质19.2 克
- 碳水化合物146.7 克
- 钠0.5 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾276 毫克