| 可可曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 130克 | 可可曲奇饼干热量/卡路里1154千卡 | |||
 热量1154千卡，相当于拉伸运动462分钟消耗的热量...150 | |||||
可可曲奇饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（130克）、糖粉（适量）、可可粉（适量）
1/5. 黄油软化，再打发，记住一个方向打哦！
2/5. 加入幼砂糖和糖粉，这个可以根据自己口味添加！接下来的步骤是将一个鸡蛋打散，先后分三次加入，加一次就搅拌均匀，以免油水分离！
3/5. 将可可粉和低筋面粉倒入面粉筛，筛入！然后用橡皮刮刀拌匀！
4/5. 准备好裱花袋和裱花嘴，然后就可以挤啦！
5/5. 挤完后，就将饼干放冰箱冷藏，大概20-30分钟后就可以拿出来放烤箱烤了！烤箱预热后，烤20分钟即可！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 可可曲奇饼干热量1154 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克