鸭妹牌李子果脯的热量和减肥功效

1/12. 新鲜采摘的野生小李子用水洗净。

2/12. 用水果刀在李子上划一个十字口。

3/12. 可以划的深一些，果肉微微离核就可以了。

4/12. 把划好十字口的李子放在一只小锅里备用。

5/12. 均匀的将盐撒在栗子上。

6/12. 将李子静置1～2小时腌制。2小时候将李子出的汁水倒掉，用凉白开将李子上的盐冲洗干净。

7/12. 洗去盐水的李子加入糖和苹果醋，怕酸的童鞋们可以多放些糖，或者加入适量的蜂蜜都是可以的。

8/12. 将糖和苹果醋与李子拌匀，静置数小时后就可以装瓶啦（记住腌制的过程中应将器皿密封起来，置于冷藏室中）。

9/12. 取密封性能好的玻璃瓶洗净，瓶内一定不能留有生水或油渍，这样不利于果脯的长期存放，果脯会发生腐败。

10/12. 腌制好的李子果脯“面色”红润有光泽，酸甜适口，老少皆宜。

11/12. 也可作为礼物赠与亲友哦～高端大气有面子！