| 入口即溶的超松化曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油 | 克 | 740千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 130克 | 入口即溶的超松化曲奇热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡，相当于太极拳214分钟消耗的热量...240 | |||||
入口即溶的超松化曲奇的做法共9个步骤
食材主料/辅料
牛油（100克）、糖粉（30克）、低筋面粉（100克）、鸡蛋黄（一个）
1/9. 准备好材料
2/9. 黄油室温融化到用手指容易搓下去就可以了，然后把黄油打发顺滑
3/9. 加糖分打发均匀，要是觉得太甜，可以适当减少糖粉的量
4/9. 加鸡蛋黄继续打发
5/9. 最后加面粉打发顺滑
6/9. 装入裱花袋
7/9. 烤盘上放油纸，挤出曲奇的模样
8/9. 放入预热好的烤箱，180度，10分钟，要时时留意，一不小心就会糊的的，其实要视乎你家的烤箱的脾气，温度偏高就调低温度或减少时间。
9/9. 出炉，入口松化。。。。。加糖粉纹路不会消失的那么厉害
食材功效信息
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充营养、促进消化、帮助消化等功效；与鲇鱼、塘鲺相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除口臭、舒缓肝气等功效；
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营养信息
- 入口即溶的超松化曲奇热量857 千卡
- 脂肪81 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物100.87 克
- 钠592 毫克
- 钙23 毫克
- 铁3.06 毫克
- 钾2 毫克