| 葱油的制作热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 109克 | 葱油的制作热量/卡路里632千卡 | |||
 热量632千卡，相当于吹号角316分钟消耗的热量...120 | |||||
葱油的制作的做法共1个步骤
食材主料/辅料
葱（适量）、食用油（适量）
1/1. 葱切3-4厘米的小段。锅内加油，油热后倒入葱段熬。注意火候，我通常是在葱变色后开中火。熬至图片色出锅。下个面条，煎个葱油饼都可以。吃不完放冰箱。
食材功效信息
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗癌、减肥等功效；可与双孢菇、肥瘦牛肉、卤牛肉搭配；与苦细叶生菜、腐竹、苦苣相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血压、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 葱油的制作热量632 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠13 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾140 毫克