| 可乐鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 522克 | 可乐鸡爪热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于滑旱冰189分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡爪的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（10只）、可乐（适量）
1/3. 亲们先把鸡爪冲洗干净过下热水去味哦
2/3. 再准备了葱和蒜头还有姜切碎。亲们放油就可以把它们下锅炒咯蒜头们变了颜色后就可以把鸡爪放下去一起炒
3/3. 炒了入味后有点干后放入少点点老抽在炒几下放入可乐，可乐要高过鸡爪然后就好了等十分钟后就可以起锅大吃了哈哈
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜护肤、增强皮肤张力、消除皱纹等功效；可与油菜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡爪热量1326 千卡
- 脂肪16.399999 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠169 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾108 毫克