南瓜面包豆沙馅的热量和减肥功效

1/12. 南瓜洗净去皮，切抉 ，放上高压锅蒸熟 。

2/12. 将面粉放盆，盐，白糖，奶粉，鸡蛋—个 ，酵母—起放入面粉拌匀 。

3/12. 将南瓜水分沥出和面拌匀，南瓜可烫手的，这样才回发酵快，揉团时多揉揉会更好 。

4/12. 将面团盖上薄膜，就可以发酵了 。

5/12. 就这样差不多可以开做，挖的时面团像蜂窝 。

6/12. 面团分四小团，应烤箱小只能做四个 。

7/12. 将豆沙放上糖桂花拌匀 。

8/12. 面团揉成饼的形状，放上糖桂花豆沙馅 , 就可以做了 。

9/12. 铝纸上面图上一层油，放上做好的面团，面团上面用手轻轻压—下，用剪刀剪6刀 。

10/12. 图上蛋液，放上葡萄干装饰一下，这样看来好看一点 。

11/12. 烤箱预热，放入做好的面包 ,我的烤箱简单，时间自己调 。