| 樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 樱桃果酱热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于垒球46分钟消耗的热量...300 | |||||
樱桃果酱的做法共3个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、冰糖（适量（按喜好添加））
1/3. 原料～樱桃～冰糖～
2/3. 将樱桃切两半～去核～加冰糖
3/3. 加水，在锅中大火烧开，小火慢慢熬～樱桃变软，红色析出，大约40分钟，最后大火收干汤汁，达到粘稠的状态，果酱完成，无防腐剂，酸酸甜甜，很好吃，配酸奶，冰欺凌，面包都不错。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、养颜驻容、止泄精等功效；可与蜂蜜、绵白糖、大葱搭配；与黄瓜、胡萝卜、牛肝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱桃果酱热量230 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克