| 彩虹布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 70克 | 彩虹布丁热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于林业工作0分钟消耗的热量...480 | |||||
彩虹布丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
各色QQ糖（25克）、水（70克）
1/4. 各色QQ糖25g。
2/4. 各加50~70g水。
3/4. 微波炉加热一分钟，搅拌均匀。放入冰箱。
4/4. 将布丁切碎 按照彩虹的颜色排列 放入冰箱1分钟 好好享用吧~
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 彩虹布丁热量1 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克