| 香甜樱桃塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 蛋黄 | 克 | 12千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 35千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 138克 | 香甜樱桃塔热量/卡路里701千卡 | |||

1/8. 300g新鲜的樱桃洗净去核。

2/8. 加入25g糖,盖上盖腌制2个小时以上。腌制好的樱桃,滤出汁液。滤干水的樱桃放一边备用。在滤出的汁液中添加冷水,使重量达到100g,成为果汁水。

3/8. 在果汁中加入玉米淀粉、盐、柠檬汁,剩下的35g糖,搅拌均匀。把混合均匀的果汁加热并不断搅拌,直至沸腾,成为浓稠的状态。把煮好的果汁趁热淋在滤干水的樱桃上,冷却后即成。

4/8. 面粉和糖一起过筛到盆里,加入软化的黄油。用手把黄油和面粉彻底揉开,搓成粗玉米粉的状态。

5/8. 将蛋黄、冷水、盐混合均匀,使盐完全溶解。把混合好的蛋黄水倒入上述面粉中。轻轻揉成面团。揉好的面团放冰箱中冷藏4小时以上(如果时间不够,也要至少冷藏1个小时)。

6/8. 将冷藏好的面团取出,擀成薄片。把薄片盖在塔盘上,用擀面杖滚过塔盘,将多余的边切断。除去多余的边角。在塔盘底部用叉子叉一些小孔,以防止烤制的时候底部鼓起。(应放置15分钟再入烤箱烘烤以免烤制的时候回缩)

7/8. 放进预热好的烤箱,中层,190度烘烤,至塔皮表面微黄,质地酥脆,约需要25~35分钟。烤好的塔皮冷却后,填入馅料即可。
8/8. 小贴士:1:不喜欢太甜的亲们可以适当的减少糖的用量,个人感觉这个比例有点偏甜(来自君子的配方)2:樱桃馅中加入柠檬汁,是因为塔馅里必须足够酸,才会具有应有的风味。如果你的樱桃是非常酸的那种,则可以省略柠檬汁。3:建议尽量在食用前再填入馅料哈。4:塔皮的面团里加入了蛋黄,所以口味比一般的塔皮更好。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与干贝、百合、干辣椒搭配;与糖精、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、呵护咽喉、清理胃水等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、止咳、润肺生津等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有润肠通便、大便秘结、补中和血等功效;