| 卡通牛奶饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 1027千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 冰糖 | 克 | 278千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 530克 | 卡通牛奶饼干热量/卡路里1858千卡 | |||
 热量1858千卡，相当于摇摆舞413分钟消耗的热量...270 | |||||
卡通牛奶饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（60-70）、牛奶（80毫升）、冰糖（70克）、低筋面粉（290克）、鸡蛋全液（35）、奶粉（30克）
1/5. 黄油隔一盆开水，软化成液态。第二步，加入全蛋液，搅拌均匀。第三步，再加入牛奶，搅拌均匀。第四步，加入冰糖粉和奶粉，继续搅拌均匀。
2/5. 把290g面粉倒入前面已经混合搅拌均匀的液体里。用双筷子慢慢搅拌成一团。
3/5. 将面团揉成光滑，然后放在光滑的案板上，压成一个大大的厚约0.4面饼。然后用一个个卡通模具烙出不同形状的小块饼干，放进烤盘。
4/5. 烤箱预热，180度，预热，然后放进烤盘，烤20分钟左右，两面微黄，取出，塞筛点冰糖粉在上面。冷了就好吃啦！
5/5. 美食就是生活！牛奶饼干装罐后，宝贝又可以吃上一段时间了！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、美白、预防骨质疏松等功效；可与香蕉、草莓、甘蔗搭配；与菠萝、鸡蛋、香椿相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通牛奶饼干热量1858 千卡
- 脂肪102.6 克
- 蛋白质17.61 克
- 碳水化合物182.7 克
- 钠80.2 毫克
- 钙319 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾149 毫克