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DIY薯条味点心

DIY薯条味点心的热量和减肥功效

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DIY薯条味点心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量542DIY薯条味点心热量/卡路里1984千卡
开车 热量1984千卡,相当于开车794分钟消耗的热量...150

DIY薯条味点心的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉(五满勺)、面粉(五满勺)、抹茶粉(俩勺)、草莓粉(俩勺)、蜂蜜(适量)、番茄酱(适量)、芝麻(适量)

1/5. 将面粉和抹茶粉和匀,热水加蜂蜜调好,均匀的将面粉和好。

2/5. 面团加上黄油,赶成面皮,用爱心模具映出六个爱心,再把多的面皮重新和一起,赶出面皮,

3/5. 平底锅小火预热,把面皮和爱心面皮烙熟。称出备用。

4/5. 草莓粉和面粉一样用蜂蜜水和在一起,赶成薄面皮。放锅里烙熟

DIY薯条味点心的做法图解5

5/5. 把草莓面饼切成正方形,边上的和抹茶的切成细条放在锅里大火炒,然后加上蜂蜜炒好。盛入草莓饼中央。摆好抹茶爱心,撒上一小撮芝麻。淋上番茄酱。ok啦。。。。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、除热、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、补虚损、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • DIY薯条味点心热量1984 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物125 克
  • 24 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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