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泰式虾饼

泰式虾饼的热量和减肥功效

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泰式虾饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
虾肉144千卡48千卡10.4克0.7克
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
总量400泰式虾饼热量/卡路里510千卡
骑马 热量510千卡,相当于骑马128分钟消耗的热量...240

泰式虾饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

虾肉(300克)、面粉(100克)、盐(5克)、食用油(10克)
泰式虾饼的做法图解1

1/2. 虾肉和面粉做成饼,刷上油后进烤箱

泰式虾饼的做法图解2

2/2. 淋上甜辣酱

食材功效信息

虾肉的热量48千卡(每100克);具有补肾壮阳、促消化、通乳等功效;可与丝瓜、火龙果、西兰花搭配;与山药、南瓜、西红柿相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、益精气、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 泰式虾饼热量510 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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