| 红豆酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 红豆酥热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡，相当于焊接301分钟消耗的热量...180 | |||||
红豆酥的做法共2个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（250克）
1/2. 水油面和油酥面，折叠六次，卷起来切片，赶成饺子皮，红豆馅包进去，揉圆，进烤箱，180度，20分钟，ok，我用的色拉油，如果是改成黄油肯定更香一些
2/2. 馅可能有些大了，撑爆了…
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红豆酥热量903 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克