| 卡通饭团 小猪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 372克 | 卡通饭团 小猪热量/卡路里864千卡 | |||
 热量864千卡，相当于砌砖123分钟消耗的热量...420 | |||||
卡通饭团 小猪的做法共1个步骤
食材主料/辅料
米饭（适量）、香肠（适量）、海苔（适量）
1/1. 米饭扣在盘子上，一大一小俩个哦，香肠切成两耳朵和四只腿，鼻子上用小刀或牙签挖两个小洞，海苔剪两眼睛，领结那里可以随意搭配，用海苔也行，看桌子上有什么菜合适就放上去点缀下，要不都空的会显得空荡荡的
食材功效信息
米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有聪耳明目、止泻、通血脉等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有开胃助食、增进食欲等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
海苔的热量177千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有延缓衰老、有利于生长发育等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 卡通饭团 小猪热量864 千卡
- 脂肪45.8 克
- 蛋白质56.5 克
- 碳水化合物87.6 克
- 钠2371.2 毫克
- 钙21 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾483 毫克