| 养胃红枣生姜红糖茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 147克 | 养胃红枣生姜红糖茶热量/卡路里388千卡 | |||
 热量388千卡，相当于吉特巴舞81分钟消耗的热量...288 | |||||
养胃红枣生姜红糖茶的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红枣（若干）、生姜（几片）、红糖（适量）
1/3. 生姜切片
2/3. 红枣洗干净
3/3. 加水加红糖
食材功效信息
红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、抗炎、除腥臭怪味等功效；可与白菜、栗子、黑豆搭配；与鱼肉、银鱼、虾皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 养胃红枣生姜红糖茶热量388 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物67.8 克
- 钠6.2 毫克
- 钙64 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾524 毫克