| 超级无敌美味可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 超级无敌美味可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于登山摩托110分钟消耗的热量...510 | |||||
超级无敌美味可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（5个）、盐（适量）、葱，姜（适量）、生抽，老抽（一汤勺）、柠檬（半个）、可乐（大半瓶）
1/4. 先把鸡中翅划几道已便入味。
2/4. 划好的鸡翅放入盘中，放葱和姜片，均匀的洒些盐，倒入生抽老抽各一汤勺，挤出柠檬汁，最后倒两勺料酒，抓均匀。腌半个小时以上。
3/4. 起锅油温七成热放入腌好的鸡翅两面炸至微焦黄，倒出多余的油。把腌制鸡翅的料全部倒入锅中，再倒大半瓶可乐，大火2分钟焖煮。
4/4. 两三分钟后汤汁收差不多了就好。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超级无敌美味可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克