| 樱花樱桃奶酪渐变蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 樱桃 | 克 | 161千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 1044克 | 樱花樱桃奶酪渐变蛋糕热量/卡路里3668千卡 | |||

1/9. 第一步黄油加热融化,饼干放搅拌机里搅碎,搅碎的口感更好哦,如果没有机子可以放保鲜袋里用东西按压至碎。融化的黄油和饼干放模具中混合好按压成饼状后放冰箱冷藏。

2/9. 淡奶油打发加糖至七八成发放冷藏室备用,取三片吉利丁片放入凉水里泡软,拿出轻轻挤出水份放入空碗里,隔水融化后备用。

3/9. 奶酪放室温下至软在打至匀,可以用搅拌器(不会太累,速度也快),加入酸奶,在加入融化的吉利丁片搅匀,在加入打发好的淡奶油一起拌匀。

4/9. 樱桃取一部分榨汁备用,另一部分去核放入拌匀好的奶酪糊中。取一半奶酪糊中加上樱桃汁这样颜色就成粉色了,天然的调色剂。

5/9. 樱花用凉水泡上半天,中间换一次水,我用的是盐腌制的樱花,不换水会咸哦。

6/9. 最上层的镜面胶做法:水150ml加自己配的蜂蜜柠檬汁两勺大概30ml左右吧。。没量甜度自己掌握哦,加上两片的融化的吉利丁片,就成了。

7/9. 放入冷藏室3、4个小时后就行了。来张侧面的,我是用蛋糕模取的时候用吹风机吹了一下,边上有点融了。

8/9. 切开后的,还行吧。

9/9. 味道真的很好哦!
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治便秘、大便秘结等功效;
酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌、预防便秘、治疗便秘等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、香蕉、鱼籽相克,同食可能会引起不适;
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有收涩止痛、透疹解毒、止泄精等功效;可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配;与杨梅、胡萝卜、草莓相克,同食可能会引起不适;