上汤娃娃菜的热量和减肥功效

1/6. 准备一个小的娃娃菜，或者大白菜也可以~

2/6. 洗净沥干，不用切。因为娃娃菜 小小的，就这样一片一片

3/6. 皮蛋一个，切成小块再加点蒜，炒起来会更香一点

4/6. 放入油，热锅之后放入皮蛋，蒜，稍微翻炒一下，然后加一小碗水。稍微煮一下会发现水变成了奶白色，因为皮蛋的蛋黄，也就是放皮蛋的原因吧。。其实个人不大喜欢吃皮蛋，据说各种添加剂太多了。。

5/6. 放入娃娃菜之后 翻转一下。。等娃娃菜煮好了，加入盐 鸡精等调料，就可以出锅了。