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可乐琵琶腿

可乐琵琶腿的热量和减肥功效

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可乐琵琶腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
琵琶腿1015千卡167千卡18.5克9.6克
总量608可乐琵琶腿热量/卡路里1015千卡
攀岩 热量1015千卡,相当于攀岩92分钟消耗的热量...660

可乐琵琶腿的做法共1个步骤

食材主料/辅料

琵琶腿(2个)、葱(适量)、姜(适量)、酱油(适量)、可口可乐(1瓶)
可乐琵琶腿的做法图解1

1/1. 先用葱姜爆锅,2.放酱油和可乐3.慢火收汁,4放盐出锅.

食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有强筋壮骨、活血通络、健脾胃等功效;可与冬虫夏草、板栗、栗子搭配;与糯米、兔肉、基围虾相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐琵琶腿热量1015 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
  • 79 毫克
  • 13 毫克
  • 0.9 毫克
  • 340 毫克

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