| 枇杷罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 枇杷罐头热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于办公室工作373分钟消耗的热量...90 | |||||
枇杷罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜枇杷（一斤）、冰糖（适量）、水（枇杷的三倍）
1/3. 枇杷洗净去皮去子
2/3. 加入枇杷三倍的水，大火煮开！
3/3. 然后加入冰糖，再小火煮5到10分钟关火。凉后放冰箱
（糖根据个人口味加）
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、生津止渴、润肺等功效；可与草莓、莼菜、石榴搭配；
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营养信息
- 枇杷罐头热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克