| 淡奶香樱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 743千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 炼乳 | 克 | 65千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 439克 | 淡奶香樱花饼热量/卡路里1951千卡 | |||
 热量1951千卡，相当于健美操244分钟消耗的热量...480 | |||||
淡奶香樱花饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（100克）、鸡蛋（1个）、低筋面粉（210克）、糖粉（40克）、炼乳（20克）
1/6. 黄油室温软化，加糖粉打发。
2/6. 全蛋液分三次加入打发黄油内，搅打均匀，每次都要混合均匀再加下一次。放炼乳再打匀
3/6. 筛入低粉拌匀成团
4/6. 擀成面皮，用模具印花
5/6. 烤箱上下预热170度，烤15分钟
6/6. 成品
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、保护肝脏、延缓衰老等功效；可与玉米、西红柿、圆生菜搭配；与糖精、菠萝、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、去酒毒、止咳等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充钙质、强化骨骼等功效；
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营养信息
- 淡奶香樱花饼热量1951 千卡
- 脂肪118.11 克
- 蛋白质31.66 克
- 碳水化合物235.39 克
- 钠289.3 毫克
- 钙360 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾536 毫克