| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 180克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里911千卡 | |||
 热量911千卡，相当于擦地240分钟消耗的热量...228 | |||||
玛格丽特饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、糖粉（30克）、熟蛋黄（1个）、低筋面粉（50克）、玉米淀粉（50克）、盐（0.5克）
1/6. 黄油、糖粉、盐混合，用电动打蛋机将材料打发
2/6. 往步骤1中加入压碎的蛋黄并搅拌均匀
3/6. 往步骤2中加入低筋面粉和玉米淀粉，搅拌至均匀无干粉
4/6. 将材料轻轻抓成团后，分成均匀的15份后，轻搓成圆球
5/6. 将圆球排列在烤盘上后，用手指轻轻压出一个小坑
6/6. 放入预热好170度的烤箱，烤至边缘金黄色（约15-18分钟）
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、保肝解毒等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、润肠通便、预防便秘等功效；
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营养信息
- 玛格丽特饼干热量911 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物264.77 克
- 钠48.6 毫克
- 钙54 毫克
- 铁4.86 毫克
- 钾49 毫克