| Cake pops 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 108千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 207克 | Cake pops 棒棒糖蛋糕热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡，相当于瑜伽346分钟消耗的热量...150 | |||||
Cake pops 棒棒糖蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个 大概60克）、低筋面粉（60克）、黄油（50克）、细砂糖（27克）、泡打粉（1克）、巧克力（适量）
1/8. 准备材料
2/8. 鸡蛋加入细砂糖打散
3/8. 黄油隔水融化 加入蛋液 拌匀(夏天温度高 黄油融化后放置一会 不太烫的时候加入比较好.)
4/8. 低筋面粉和泡打粉过筛 加入蛋液里 拌至无干粉 不要过度搅拌
5/8. 用小勺子把面糊舀到模具里 九分满多一点但还不至于平齐模具 这样烤出来的会比较饱满一点...我买的8个的棒棒糖蛋糕模 这个配方可以做11个.
6/8. 烤箱预热好后 中间一层 上下火180度 16 17分钟的样子
7/8. 烤好后 拿出来趁热插上纸棒 可以马上脱模 也可以等凉一点再脱模. 我是马上脱模的.
8/8. 待蛋糕晾凉之后 隔热水熔好巧克力 裹上 再画个花 就好啦～
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、解热烦、延缓衰老等功效；可与韭菜、干贝、北极虾搭配；与豆奶、柿子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有舒缓肝气、增强免疫力、促进伤口愈合等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- Cake pops 棒棒糖蛋糕热量865 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物216.32 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克