| 五香葱花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 五香葱花卷热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于做题551分钟消耗的热量...108 | |||||
五香葱花卷的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、盐，葱花，辣椒粉（或胡椒粉），食用油（适量）
1/11. 和面，将面粉与酵母粉混合，用温水活成光滑面团
2/11. 和好的面团在温暖的环境中搁置20分钟左右，直至面发好，此时扯开面团会看到许多气泡状的东西
3/11. 加工葱花佐料，将葱花切碎，加入盐和佐料腌制
4/11. 将醒好的面团用擀面杖擀成椭圆，记得要撒上干面粉
5/11. 在椭圆面饼上涂抹上一层薄薄的食用油
6/11. 将腌制好的葱花佐料放到面饼上
7/11. 将葱花均匀铺开
8/11. 把面饼小心卷成卷儿
9/11. 切成大小相当的剂子
10/11. 将两块剂子摞起来，用筷子在中间轻轻一压，一个双层花卷就做成啦
11/11. 做好花卷后，盖上湿布醒15至20分钟，再上锅蒸，大火蒸25分钟左右，好吃的五香花卷就成功了！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、改善贫血、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 五香葱花卷热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克