| 葡萄汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 86千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 葡萄汁热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于缝衣服57分钟消耗的热量...90 | |||||
葡萄汁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
葡萄（200克）、白糖（适量）
1/7. 把葡萄洗净。
2/7. 准备白糖。
3/7. 把葡萄放入料理机中。
4/7. 加入一杯水。
5/7. 加入适量的糖。
6/7. 大约几秒即可。
7/7. 可以喝了。
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通便、降血糖、预防血栓等功效；可与橙子、糯米、枸杞子搭配；与骆驼肉、皮皮虾、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 葡萄汁热量86 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克