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蛋糕

蛋糕的热量和减肥功效

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蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
总量100蛋糕热量/卡路里366千卡
擦玻璃 热量366千卡,相当于擦玻璃122分钟消耗的热量...180

蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉(100克)、食用油(10克)、白糖(40克)、鸡蛋(3个)
蛋糕的做法图解1

1/8. 准备所以食材。

蛋糕的做法图解2

2/8. 在盆中放入鸡蛋和糖。

蛋糕的做法图解3

3/8. 打发至泡沫丰富。

蛋糕的做法图解4

4/8. 倒入面粉。

蛋糕的做法图解5

5/8. 放入少量的油。

6/8. 装入纸杯中,用力震几下。

蛋糕的做法图解7

7/8. 放入烤箱,180度,烤25分钟。

蛋糕的做法图解8

8/8. 可以吃了。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、益精气、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蛋糕热量366 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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