| 毛式红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 毛式红烧肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于跳舞376分钟消耗的热量...288 | |||||
毛式红烧肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
五花肉（一斤）、熬糖（适量）
1/1. 选上等五花肉，切好块，然后进热水抄一下，弄出来立干水，熬糖，三小勺水，熬到发黄后到热水拌匀，炒肉放入，八角，桂皮，香叶，炒出香味来倒入料酒，和熬的糖加盐，倒入温水瞒过肉，炖一个小时出锅
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、止消渴、润燥等功效；可与山楂、萝卜、洋葱搭配；与百合、香菜、菱角相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 毛式红烧肉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克