| 芝士饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 37千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 10克 | 芝士饺子热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于踢踏舞8分钟消耗的热量...288 | |||||
芝士饺子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
芝士（1片）、面粉（10克）
1/1. 1，芝士切丁，面饼直接用的饺子皮，
2，把芝士放在饺子皮里包起来
3，放在不粘锅里煎熟
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、健脾、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝士饺子热量37 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克