肉桂红酒煮苹果的热量和减肥功效

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、促进血液循环、理脾健胃等功效；可与粳米、绿豆、核桃搭配；与火腿、羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；

肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有引火归源、降血脂、降血糖等功效；可与鸡肝、狗肉、蜂蜜搭配；

红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、改善睡眠、减肥等功效；可与花生、花生米、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有减肥、降低胆固醇、促进胃肠蠕动等功效；可与黄瓜、鳙鱼、鳝鱼搭配；与海鲜、白萝卜、糯米相克，同食可能会引起不适；