| 酸辣土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于按摩56分钟消耗的热量...240 | |||||
酸辣土豆丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土豆（适量）、青椒（1个）、红椒（1个）、小朝天椒（4个）、食醋（1勺）
1/1. 油烧热后将切成小段的朝天椒暴至皮焦黄。 然后将泡好控干水分的土豆丝入锅翻炒两分钟放入青红椒丝，放盐适量，翻炒，起锅前淋上一小勺食醋。出锅，酸辣土豆丝大功告成
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、调中、和胃等功效；可与豆角、牛里脊、肥牛搭配；与樱桃番茄、石榴、西红柿相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸辣土豆丝热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克