| 焦糖味木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 2619千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 300克 | 焦糖味木糠蛋糕热量/卡路里2619千卡 | |||
 热量2619千卡，相当于有氧运动571分钟消耗的热量...275 | |||||
焦糖味木糠蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
焦糖酥性饼干（240克）、淡奶油（300克）、炼奶（80克）、芒果（适量）
1/9. 酥性饼干装进食品袋用擀面杖擀细，在六寸模具底部铺入四分之一饼干屑，用勺子压一下。
2/9. 芒果切小块。多放少放都行。
3/9. 雀巢淡奶油提前冷藏12小时，倒入无水无油的盆内打至六分发后，倒进炼乳继续搅打，直至奶油细腻坚挺。装入裱花袋。
4/9. 挤一层奶油均匀铺在刚才压实的饼干屑上。
5/9. 撒上芒果粒。
6/9. 再铺四分之一饼干屑，要求能够把底下那层奶油芒果全部盖住。再挤奶油和撒芒果。这是第二层。
7/9. 铺第三层饼干屑和奶油（盖住了，看不见），最上面用饼干屑均匀盖住奶油。一共是三层奶油四层饼干屑。送入冰箱冷藏一晚。
8/9. 从冰箱拿出筛上可可粉。自己拿白纸剪个图案盖在蛋糕上，洒好粉后小心将纸拿走图案就在蛋糕上了。
9/9. 开吃吧，记得用勺子挖着吃，会掉很多渣。建议还是做小杯子的吃着方便。做法一样噢！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、预防便秘、保护眼睛等功效；
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营养信息
- 焦糖味木糠蛋糕热量2619 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克