| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 春饼热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于骑马238分钟消耗的热量...240 | |||||
春饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（适量）、温水（适量）、盐（2克）
1/6. 用70度左右的开水烫面，如果用冷水，面很硬。
2/6. 做成大小一样的剂子。
3/6. 先放一个面剂子，表面放上油，再把另一个放在上面对齐，因为中间有油，也不会粘在一起，吃的时候又很软呼。
4/6. 因为里面有油了，所以表面不用放油，只要饼鼓起来了，就以为着熟了。
5/6. 很有嚼头，也很软呼。
6/6. 切一些菜码，比如，黄瓜，西葫芦，胡萝卜，鸡蛋，一定不能少了葱，然后准备一些炸酱，炸酱的做法也在菜谱里。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克