| 温州鱼丸面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 总量 | 295克 | 温州鱼丸面热量/卡路里1035千卡 | |||
 热量1035千卡，相当于速度滑冰69分钟消耗的热量...900 | |||||
温州鱼丸面的做法共3个步骤
食材主料/辅料
温州鱼丸（一些）、面（适量）、盐（适量）、生抽（少量）、鸡精（少量）、小葱（少量）
1/3. 大锅水烧开，面下锅煮熟，时间根据面的不同而不同
2/3. 烧水煮面的时候，另起一锅，加水加盐烧开，放入鱼丸，再次开了鱼丸浮起来关火
3/3. 拿一面碗，碗里放生抽、猪油、鸡精，小葱。将煮沸的面汤倒入，将面捞进汤里即可，简单方便又美味。
食材功效信息
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 温州鱼丸面热量1035 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.16 克
- 碳水化合物86.09 克
- 钠10 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.17 毫克
- 钾10 毫克