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巧克力奶油夹心派

巧克力奶油夹心派的热量和减肥功效

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巧克力奶油夹心派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69巧克力奶油夹心派热量/卡路里99千卡
混凝土工作 热量99千卡,相当于混凝土工作14分钟消耗的热量...420

巧克力奶油夹心派的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(1个约50克)、低筋面粉(100克)、黑巧克力(50克)、可可粉(20克)、细砂糖(65克)、植物油(50克)、泡打粉(1/2小勺)、小苏打(1/4小勺)、牛奶(60克)、黑巧克力(100克)、朗姆酒(1小勺(5毫升))、黄油(30克)、奶油霜或焦糖奶油霜(120克)
巧克力奶油夹心派的做法图解1

1/12. 首先来个全料大集合,制作这款小甜点需要准备。A料:松软巧克力蛋糕:低筋面粉100克,可可粉20克,黑巧克力50克,鸡蛋1个,细砂糖65克,植物油50克,泡打粉1/2小勺(2.5ML),小苏打1/4小勺(1.25ML),牛奶60克B料:焦糖奶油霜120克C料:黑巧克力100克,朗姆酒1小勺(5ML),黄油30克

巧克力奶油夹心派的做法图解2

2/12. 首先,把鸡蛋、细砂糖和植物油放到盆中用手动打蛋器打均匀,让油充分与其他两种配料融合。

巧克力奶油夹心派的做法图解3

3/12. 将切碎的黑巧克力放入小碗中,隔水化开成酱,期间要不断用小勺子搅拌,将巧克力酱加入到打发的混合液中。

巧克力奶油夹心派的做法图解4

4/12. 同样要将巧克力打到与鸡蛋混合液融合,不要着急慢慢打。

巧克力奶油夹心派的做法图解5

5/12. 倒入牛奶,细心耐心搅拌

巧克力奶油夹心派的做法图解6

6/12. 准备好面粉筛,将低筋面粉、泡打粉、可可粉和小苏打一起用面粉筛筛过入盆。 把巧克力鸡蛋混合液倒入混合面粉中

巧克力奶油夹心派的做法图解7

7/12. 用橡皮刮刀慢慢拌匀,让面粉与混合液充分融合,成为蛋糕糊。

巧克力奶油夹心派的做法图解8

8/12. 将蛋糕糊装到裱花袋中,并在裱花带前端剪一个小口,在托盘中挤蛋糕糊,不要挤太大,大约4-5cm就可以了,这样才迷你嘛,O(∩_∩)O~

巧克力奶油夹心派的做法图解9

9/12. 每个蛋糕糊都要有一定的距离,要不然入烤箱后,会膨胀粘连,因为我懒得再单烤一炉,所以挤得比较近,请亲不要学呦,一定要留出空余。 将烤盘放入预热好上下火180℃的烤箱,中层,烤8分钟左右即可出炉。

巧克力奶油夹心派的做法图解10

10/12. 把烤好的小蛋糕中涂抹上奶油焦糖酱,夹好。

巧克力奶油夹心派的做法图解11

11/12. 外层的巧克力皮,把黑巧克力和黄油切小块,隔水加热并不断搅拌直到溶化成液态在倒入朗姆酒搅拌均匀就可以了。 把夹好的小蛋糕快速在巧克力酱中裹匀,放到油纸或锡纸上。

巧克力奶油夹心派的做法图解12

12/12. 晾干后就成了我们的迷你巧克力奶油夹心派喽!!!

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、保护肝脏、预防癌症等功效;可与韭菜、圆生菜、小米面搭配;与茶叶、桔子、糖精相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力奶油夹心派热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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