| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于雪地摩托268分钟消耗的热量...210 | |||||
啤酒鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（一斤）、葱（适量）、油盐生抽老抽（适量）、花椒八角（适量）、干辣椒（适量）、白糖（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/7. 鸡翅用葱姜蒜生抽料酒腌上
2/7. 拌匀放半小时
3/7. 准备一大听啤酒
4/7. 炒锅上油放白糖炒糖色放鸡翅上色放干辣椒葱姜蒜花椒八角翻炒
5/7. 炒干水分上色均匀后加啤酒
6/7. 大火烧开盖上盖小火闷
7/7. 半小时后大火收汁放盐胡椒粉调味出锅
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、强身健体、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克