| 撒尿牛丸汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 427克 | 撒尿牛丸汤热量/卡路里38千卡 | |||
 热量38千卡，相当于雪地摩托11分钟消耗的热量...210 | |||||
撒尿牛丸汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
撒尿牛丸（适量）、冬瓜（适量）、盐（适量）、葱、姜（适量）
1/1. 将水烧开，放入撒尿牛丸，中火煮3到5分钟，再将冬瓜洗净，去皮，切快。五分钟后放入冬瓜，再放入香葱，香菜也OK。冬瓜变色后，在放入俩勺鸡精，一勺盐，香油。就OK了
食材功效信息
冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止烦闷、抗癌、清热解暑等功效；可与赤小豆、火腿、茶树菇搭配；与醋、山竹、红螺相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 撒尿牛丸汤热量38 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物1.8 克
- 钠1.8 毫克
- 钙8.3 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾100 毫克