胡萝卜蒜香面包的热量和减肥功效

高粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、止咳、保护胃肠等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、调味、祛除腥膻之味等功效；与小豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、美容、大便秘结等功效；可与桃、香蕉、甘蔗搭配；与红枣、橘子、猕猴桃相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有健脑益智、滋阴润燥、治喉痛等功效；可与桂圆、丝瓜、圆生菜搭配；与茶叶、兔肉、桔子相克，同食可能会引起不适；