| 草莓奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 奇异果 | 克 | 186千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.56克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1012克 | 草莓奶油蛋糕热量/卡路里1961千卡 | |||
 热量1961千卡，相当于长笛980分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓奶油蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
戚风八寸，切割成六寸方形（适量）、草莓（适量）、奇异果（适量）、淡奶油（适量）、砂糖（适量）
1/7. 八寸戚风（君之的方子）
2/7. 切掉四边成方形
3/7. 涂淡奶油，放一层奇异果丁er
4/7. 覆盖上蛋糕胚后再涂一层淡奶油，放一层草莓丁er
5/7. 裱花，放对半切的草莓
6/7. 切面
7/7. 冰箱保存
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、滋补调理、明目等功效；可与橙子、玉米、红糖搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
奇异果的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、养颜、促进消化等功效；可与蜂蜜、酸奶、蛋黄搭配；与牛奶、河蚌、青蟹相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、保护眼睛、治便秘等功效；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、抗氧化、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓奶油蛋糕热量1961 千卡
- 脂肪97.86 克
- 蛋白质2.17 克
- 碳水化合物122.79 克
- 钠280 毫克
- 钙58 毫克
- 铁2.66 毫克
- 钾525 毫克