| 清蒸帝王蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 总量 | 806克 | 清蒸帝王蟹热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡，相当于有氧拳击操77分钟消耗的热量...600 | |||||
清蒸帝王蟹的做法共1个步骤
食材主料/辅料
帝王蟹（1只）、姜片（适量）、葱段（适量）
1/1. 先将帝王蟹改刀切大块，锅内放姜片，葱段上锅蒸制15分钟，即可。
食材功效信息
帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有补骨添髓、养筋活血、消除水肿等功效；可与鸽肉、芦笋、荷叶搭配；与圆茄子、芹菜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
