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传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的热量和减肥功效

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传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油4365千卡873千卡0.70克97克
白糖980千卡392千卡0.1克0克
白糖294千卡392千卡0.1克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
总量883传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕热量/卡路里5723千卡
攀登雪山 热量5723千卡,相当于攀登雪山347分钟消耗的热量...990

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

马斯卡朋(500克)、淡奶油(500克)、白糖(250克)、蛋黄(8个)、玛莎拉酒Marsala wine(一茶杯)、手指饼干(2块/人)、纯咖啡(500克)、白糖(75克)、烈酒(朗姆)(50克)、白糖(750克)、淡奶油(750克)、咖啡雪茄(2支)、烟草味力娇酒(150克)、打发的奶油(500克)、松露巧克力壳(适量)
传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解1

1/18. 先来看看为我们制作这道美味甜品的大厨吧!

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解2

2/18. 8个蛋黄放入厨师机,分次加入250克糖

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解3

3/18. 将蛋黄打发到这样的状态,可以拉很长的粘稠状。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解4

4/18. 将马斯卡朋分次加入到打好的蛋黄中搅拌均匀。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解5

5/18. 搅拌均匀后将玛莎拉酒倒入拌匀。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解6

6/18. 与此同时,将500克奶油打发至奶昔状,约6分发。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解7

7/18. 打好的淡奶油与蛋黄马斯卡彭混合。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解8

8/18. 翻拌均匀备用。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解9

9/18. 接下来制作咖啡慕(此配方量较大,请自行调整)
烟草味力娇酒的自制方法:
将咖啡雪茄捣碎后彻夜浸泡在Gin酒中,次日除去雪茄残渣;

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解10

10/18. 将750克糖和750克淡油,混合,用手抽拌到糖融化即可,不用打发。
将泡好的烟草味力娇酒过滤倒入淡奶油。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解11

11/18. 搅拌均匀。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解12

12/18. 装入裱花袋

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解13

13/18. 袋前端剪一个小口

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解14

14/18. 挤在巧克力壳里即可。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解15

15/18. 接下来就要来组合提拉米苏啦
先在杯底挤一层马斯卡彭奶酪糊;
手指饼粘咖啡液,只要咖啡液里混一圈就好,不要太久。
咖啡液制作方法:
500克咖啡(要纯的,越纯越好)加75克糖,再加50克朗姆酒。混合均匀。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解16

16/18. 再挤上一层马斯卡彭奶酪糊,再摆一层手指饼。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解17

17/18. 最上面再挤一层奶酪糊,然后摆上烟草慕巧克力球即可。

传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕的做法图解18

18/18. 吃前撒少许可可粉,装饰金箔、花朵、坚果即可。

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、促进代谢、保护眼睛等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、调味、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、补水等功效;可与荠菜、西红柿、韭菜搭配;与消炎片、茶叶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、疗疮去酒毒、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 传统提拉米苏 伴咖啡烟草慕热量5723 千卡
  • 脂肪123.54 克
  • 蛋白质14.2 克
  • 碳水化合物204.29 克
  • 402.3 毫克
  • 82 毫克
  • 3.4 毫克
  • 642 毫克

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