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香橙熊仔蛋糕

香橙熊仔蛋糕的热量和减肥功效

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香橙熊仔蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
总量69香橙熊仔蛋糕热量/卡路里99千卡
手工活 热量99千卡,相当于手工活66分钟消耗的热量...90

香橙熊仔蛋糕的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(2个)、纯牛奶(80毫升)、低筋面粉(80克)、香橙果酱(适量)、细砂糖(25克)、色拉油(10克)
香橙熊仔蛋糕的做法图解1

1/6. 鸡蛋2个,纯牛奶80ML,细砂糖25克,低筋面粉80,色拉油10克,香橙果酱1大勺(六连熊仔蛋糕模2模的份量)。

香橙熊仔蛋糕的做法图解2

2/6. 鸡蛋加入细砂糖打发。

香橙熊仔蛋糕的做法图解3

3/6. 加入牛奶、色拉油和香橙果酱搅拌均匀。

香橙熊仔蛋糕的做法图解4

4/6. 筛入低筋面粉拌成均匀的面糊。

香橙熊仔蛋糕的做法图解5

5/6. 模具刷油。

香橙熊仔蛋糕的做法图解6

6/6. 将面糊勺入蛋糕模中,九分满;烤箱预热,180度,上下火,置于烤箱中层,10-15分钟即可。

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、润肺利咽、美容护肤等功效;可与干贝、北极虾、洋葱搭配;与地瓜、味精、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香橙熊仔蛋糕热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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